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コラム

福利厚生としてエクササイズインストラクターの派遣をお考えの企業様へ

10-メンタルヘルスケアの大切さ

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職場環境でなぜメンタルヘルスケアが重要なの?

「メンタルヘルス」という言葉をご存知でしょうか?メンタルヘルスとは、健康な心の状態を示す言葉です。会社で働くサラリーマンで、仕事内容や職場環境に適応できず、何らかのストレスや疲れを感じている人も少なくないでしょう。企業様にとって、経営の発展や維持のためにも、社員のメンタルヘルスケアは非常に重要なのです。

メンタルヘルスとは?

メンタルヘルスは精神の健康状態という意味をあらわす言葉で、思考や情緒という個人的な特性の他にも、社会や経済などの環境の影響も受けることがあると言われます。

 

景気変動や雇用形態の複雑化などによってスタッフのストレスレベルも高まってきていると言われ、企業におけるメンタルヘルスはますます重要になっています。

 

多くのストレスがあるとモチベーションに大きく影響するため、よりよく仕事を行うことができにくくなってしまいます。福利厚生としてストレッチやマッサージなどを導入し、従業員のメンタルヘルスをケアしていくことは企業にとっても生産性の維持・向上といったメリットがあるのです。

メンタルヘルスケアの重要性

メンタルヘルスケアをしっかりと行うことは快適な職場づくりという点でも大切です。メンタルヘルスケアを行うと、全社員がイキイキと働くことができる職場環境を実現できます。

 

最近は長時間のデスクワークが主流となっており、姿勢の悪さや慢性的な肩こりなどが問題視されています。このような不調は体のみならず、心にも大きな影響を及ぼすものであり、対策せずにいると心身のバランスに乱れが生じてきます。

 

心の状態が不安定だと職務に集中することができなくなります。仕事でミスをしてしまったり、事故につながるといったリスクも高まるかもしれません。

 

さらに、仕事の効率性や業務の生産性の低下につながってしまい、組織にとっては深刻な問題に発展していきます。適切なメンタルヘルスケアを計画的に推進することで、社員はやりがいを感じながら働くことができるのです。

職場のメンタルヘルスケアは出張エクササイズがおすすめ!

大阪や神戸で活動する企業の中にはメンタルヘルスケアの一環で、ヨガやピラティスといった出張エクササイズ、インストラクター派遣などのサービスを取り入れている組織なども増えています。ヨガやピラティスは、運動不足の解消やダイエットに効果的でありながら激しい運動を必要としないため、運動嫌いや高齢といった場合でも参加しやすいエクササイズです。

 

こうした出張エクササイズのサービスを活用することで、従業員の心身の健康増進への取り組みによってより良い職場環境を実現しようとする試みが行われています。大阪や神戸でもインストラクター派遣による「出張ヨガ」「出張ピラティス」のニーズは年々増えています。

大阪や神戸でストレス解消法を指導できるインストラクター派遣をお考えでしたら、アムールへご相談ください。大阪や神戸の企業様を対象に、ピラティスのエクササイズをベースにした、理学療法士の資格を持つインストラクター派遣を行っています。「社員の離職率が高くて困る…」、「ストレス発散法を指導してほしい」といったお悩み・ご要望はありませんか?大阪・神戸で職場にエクササイズを取り入れたいとお考えの企業様は、専門知識の豊富なインストラクター派遣を行うアムールへぜひご連絡ください。

大阪・神戸でエクササイズのインストラクター派遣を依頼するなら

 

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