Amour healthcare pilates studio

〒658-0046

兵庫県神戸市東灘区御影本町4丁目12-28

mysole studio KOBE内

※2020年1月移転予定

〒658-0054

兵庫県神戸市東灘区御影中町1丁目17-11

​中島西ビル3階

MAIL :  amour.mm29@gmail.com

LINE@ID : @wzs9404h 

TEL :  090-5736-7588(留守電対応)

​Follow me!

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
footer_logo.png
header_logo (1).png

© 2016 Amour. All Rights Reserved.

コラム

02-プライベートレッスンのメリット

 TOP >> コラム一覧 >> プライベートレッスンのメリット

今話題のプライベートレッスン(パーソナルトレーニング)の魅力とは?

アムールでは、「グループレッスン」と「プライベートレッスン」を行っていますが、梅田・大阪市西区・神戸のスタジオで受けていただける「プライベートレッスン」が大人気です!

ここでは、プライベートレッスンのメリットについて見ていきましょう。

自分の目標や状態に合わせたレッスンが受けられる

プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンのレッスンです。自分の体に自信がないという方は多いのではないでしょうか。目標やお体の状態はお一人おひとり全く違います。肩こりや腰痛など不調の改善、ダイエット、産後のケア、スポーツなどのパフォーマンス向上等、プライベートレッスンではお体をじっくりチェックした上でそれぞれの目標に合わせてプログラムを組むので、的確なプランで効率良く進めていくことができます。

質問や相談がしやすい

プライベートレッスンは、複数人参加されるグループレッスンと違ってじっくりとコミュニケーションをとりながら進められます。身体の改善のためには、普段の生活や食事も大変重要な要素です。

 

プライベートレッスンでは、個人に合った生活習慣や食事のコントロール、また日常生活で取り入れやすいホームエクササイズについてもご提案いたします。身体を根本から改善できるよう、スタジオでのエクササイズだけでなく日常生活も見直すことができるのが一番の魅力です。

梅田・神戸でピラティスのプライベートレッスン、パーソナルトレーニング受けるなら、身体の専門家である理学療法士が在籍するアム―ルをご利用ください。アムールでは、ピラティスのエクササイズを通して、美しく健康的なカラダづくりのお手伝いをさせていただきます。マンツーマンのプライベートレッスン(個人レッスン)の他にも、少人数制のグループレッスン、産後ケア、ダイエット・美脚コースなど、様々なメニューをご用意しています。プライベートレッスンでのお子様の同伴はお気軽にご相談ください。その他、ピラティスのレッスンについてのご質問などは、お気軽にお問い合わせください。

梅田・神戸にお住まいの方でピラティスを学ぶなら

 

【サイト名】
アムール ヘルスケア ピラティス スタジオ

【住所】
〒658-0046
兵庫県神戸市東灘区御影本町4丁目12-28
mysole studio KOBE内

大阪市西区

※詳細は予約が確定次第お伝えいたします。

【TEL】
090-5736-7588

【URL】
https://www.pilatesamour.com/